Hạt chia seed Nutiva 1.36kg

Hạt Chia seed Nutiva có tên đầy đủ là Nutiva Chia Seed của thương hiệu Nutiva (Mỹ). Sản phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ bổ sung chất xơ, omega 3, hỗ trợ làm đẹp da, hỗ trợ cải thiện cân nặng, tốt cho sức khỏe.

Công dụng của hạt chia Nutiva

• Hạt chia Nutiva tốt cho tiêu hóa, thích hợp sử dụng cho người ăn kiêng, người ăn uống thiếu chất
• Chứa Omega 6 ALA hỗ trợ làm đẹp da và tóc
• Cung cấp hàm lượng omega 3 tốt cho mắt

Cách sử dụng Hạt Chia seed Nutiva

1. Hỗ trợ vóc dáng

• Nếu bạn đang muốn cải thiện cân nặng thì hãy sử dụng hạt Chia trước khi ăn

2. Cách dùng

• Hạt chia có thể ăn sống nguyên hạt, hoặc trộn vào món ăn, thức uống theo công thức như sau:
• Cho 10g hạt Chia vào 200 ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút.
• Khuấy đều 10g hạt Chia trong 100 ml nước, đợi 30 phút để tạo thành gel. Sau đó, hòa hỗn hợp này với nước trái cây, sữa chua để tạo thức uống ngon miệng.
• Sữa chua hạt Chia: Cho một muỗng hạt Chia vào một hũ sữa chua, trộn đều và để khoảng 15 phút rồi dùng.
• Nước trái cây hạt Chia: Cho 1 muỗng Hạt Chia vào nước trái cây như táo, bưởi, cam… khuấy đều, để trong tủ lạnh 15 phút dùng sẽ ngon hơn.
• Sinh tố hạt Chia: Cho 1-2 muỗng hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, cho thêm đá bào vào và dùng.
• Cũng có thể làm hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, sữa chua, váng sữa… rất ngon mà không cần chờ đợi lâu.
• Có thể rắc vào những món canh, xa-lát …